Edzésleírás

Feladat mara 30 perc iramjatek, am a körülmenyek miatt terepfutas lett belöle.

Irto nagy havazasra ebredtem, rögtön futo-harcidiszbe vagtam magam, s mig masok szörnyülködtek, hogy hogy lehet ilyen idöben es terepviszonyok közt futni menni, en mar el is illantam. Lejtön valo kellemes kezdes, majd a falu utan a sportcentrum fele emelkedö vart, ott a sifutas alatt beallt achillesem elkezdett jajjgatni, de szerencsere nem volt tul kellemetlen. Aztan kenytelen voltam amugy is nulla sebessegre kapcsolni, ugyanis minden lepesre ügyelni kellett, ha nem akartam egy rossz mozdulattal a terdig erö hoban elmerülni, mert ugye kinek is kell egy bokaficam... A sifutok mezsgyejere kierve konszolidalodott a terephelyzet, ott megint sikerült laza hegyi futolepesre kapcsolni, majd ismet elmereszkedtem a szüzhoba, s legvegül egy pici gyorsitassal zartam le a futokört. Az edzes alatt többször megalltam fotozni, bameszkodni, hoban hemperegni, ui. ennyi havat (sajnos) nem minden nap latok. Utobbi idök legboldogsagosabb futasa volt! :)  

Az elsö ket perc veletlen a tegnapi sieleshez lett loggolva, de a kör nagyjabol:

http://connect.garmin.com/player/25723281