prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
12 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Elindultam a szokásos útvonalon.jól ment minden a lábam nem fájt, volt levegő is elég szóval bírtam jól. Gondoltam ma megfutom a 12 km-t, és megfutottam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 12 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pecsenye 5335 napja
Gyere csak a Yours Trulyra. Menni fog az, meglátod. Az akaraterőd megvan hozzá. Grat a 12kilihez
prókátor 5336 napja
Köszi
Inkábbíjász 5336 napja
Gratulálok!!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 5335 napja
Ok! Megyek a Yours Trulyra! Megfutom