Edzésleírás
Futás a gáton Maylóval.A középső 4 km-en 5 perc alatti ezrekkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:07 | 8 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |