Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - P- - János-hegy - P- - P-, S- - Z+ - Z háromszög - Libegő felső állomás - K körséta - Virág-völgy - S+ - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - P+ - Csillebérc, KFKI - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy
Laza, kellemes futás a tegnapi után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:29 | 16 | 06:09 | 9.75 | 429 | 0 | 0 | 0 |