gergő 2.4 km Úszás 2010-02-19-n 00:00-kor

gergő Úszás

2010.02.19 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.4 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

200 bem, 800 gyors, minden második 100 5ös levegő, 2x400 gyors TEA iramjátk és laza/5ös levegő, 6x100 TEA, minden második lendületes. sok szünettel, dumával, inkább regeneráló volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	2.4	26:40	2.25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5232 napja

No azért ezt nekem már gyors, grat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.