Kincses Nóri futás

Esti edzés2019.02.15 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Iramfutás futópadon (4,4,4:30,4:30) ezrek közte 1km kocogás+ 4perces 500m-ig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!