FutoToMo 12.8 km Futás 2010-02-18-n 16:15-kor

FutoToMo futás

2010.02.18 Csütörtök, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

12.8 km

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

Sanyi + 7Liget kör váltogatva (1/2gy - 1/4l - 1/4gy - 1/4l -val; 23:10 [~3:40/km] + Sanyi levezető

Elég lightosan futottuk, bár most nem mentek könnyen a lábaim, sőt mondhatni elég gázosak a lábaim

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	12.8	03:59	15.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.