sebani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:00Távolság
18.58 km Szint: 853 mTempó
10:49 p/km (5.55 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
71
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 853 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 14 | 71 | 157 | 130 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 20 | 126 | 173 | 158 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 52 | 149 | 174 | 167 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 4 | 147 | 165 | 156 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 62 | 146 | 174 | 167 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 89 | 160 | 173 | 167 | |
| 00:13:17 | 1 | 13:17 | 4.52 | 95 | 151 | 171 | 163 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 40 | 141 | 166 | 157 | |
| 00:13:02 | 1 | 13:02 | 4.60 | 96 | 154 | 170 | 163 | |
| 00:15:16 | 1 | 15:16 | 3.93 | 37 | 118 | 172 | 144 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 1 | 116 | 170 | 144 | |
| 00:16:44 | 1 | 16:44 | 3.59 | 101 | 121 | 166 | 153 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 1 | 140 | 159 | 150 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 2 | 127 | 166 | 148 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | 69 | 124 | 172 | 155 | |
| 00:14:58 | 1 | 14:58 | 4.01 | 91 | 130 | 163 | 153 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 5 | 135 | 167 | 150 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | 44 | 125 | 172 | 153 | |
| 00:05:36 | 0.58 | 09:39 | 6.21 | 30 | 140 | 172 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
