Edzésleírás
Otthonról, ki a stadionhoz edzésre, 2kör bemelegítés, kis gimnasztika 6*1kör lett volna, de a 3.közepén begörcsölt a lábam:-(Nyújtás, után lassan, Gyöngyivel beszélgetve lefutottam a távot.Elegem van a lábamból:-((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |