h.ági futás

2010.02.18 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Otthonról, ki a stadionhoz edzésre, 2kör bemelegítés, kis gimnasztika 6*1kör lett volna, de a 3.közepén begörcsölt a lábam:-(Nyújtás, után lassan, Gyöngyivel beszélgetve lefutottam a távot.Elegem van a lábamból:-((((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!