Dangercat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:31:05Távolság
39.6 km Szint: 650 mTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Téli Margita Terep Maraton
Gödöllő - Máriabesnyő, templom - Gudra-hegy - Pap Miska-kút - Istállóskastély - Romtemplom - Margita - Domonyvölgy - Mária út - Zöld Ház - Erzsébet-pihenő - Kőkereszt - Juharos - Máriabesnyő v.m. - Egyetemi erdő - Gödöllő
Kihajtottam magam rendesen, alátámasztva azt az örökérvényű igazságot, miszerint nem a táv öl, hanem az iram. Keményebbnek éltem meg, mint két hete a Börzsönyt, pedig az a pálya sokkal technikásabb, mint ez. Na, de pont ezért nem volt "alibi" lassulás, végig kellett nyomni teljes hőfokon a távot. Sikerült közel 10 percet javítanom tavalyhoz képest, ami nekem ma a célom volt, így baromi elégedett vagyok:) A terep saras volt, mint tavaly, úgyhogy kb. azonos nehézséggel bírt.
https://dangercat.blog.hu/2019/02/09/harc_a_haromharmincert_teli_margita_terep_maraton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 39.6 | 00:00 | 0.00 | 650 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
