poth.tamas futás

2010.02.18 Csütörtök, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:34

Távolság

5.39 km Szint: 20 m

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésleírás

Most ez a max. iram tökre kifingottam.A hűvös idő miatt folyt a nózi és kicsit bezavart a levegővételnél,a zsepi szokás szerint itthonmaradt ,nem akartam a város közepén ruszkit nyomni:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:34 5 04:31 13.29 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!