gtem51 2.34 km Futás 2019-02-05-n 10:15-kor

gtem51 futás

Délelőtti edzés2019.02.05 Kedd, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

2.34 km Szint: 56 m

Tempó

12:49 p/km (4.68 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

112

Maximum

124

Edzésleírás

Cél a max 123 pulzuson tartás, lehetőleg minél tovább. Ha elértem a 123-124-et, sétálnom KELLETT, mert kifulladtam, nem is bírtam volna tovább ezt a tempót.

Bal láb sípcsont melletti külső izom megfájdult, majd kissé mérséklődött a fájdalom

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.