Jaanos 17.45 km Futás 2019-02-04-n 19:42-kor

Jaanos futás

2019.02.04 Hétfő, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:58

Távolság

17.45 km Szint: 297 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	11	92	160	133
00:06:07	1	06:07	9.81	25	141	159	151
00:06:11	1	06:11	9.70	22	145	162	154
00:06:02	1	06:02	9.94	13	146	163	156
00:06:45	1	06:45	8.89	12	141	168	155
00:05:39	1	05:39	10.62	25	136	179	162
00:05:49	1	05:49	10.32	17	133	178	156
00:05:58	1	05:58	10.06	16	136	177	153
00:05:36	1	05:36	10.71	13	151	182	164
00:04:59	1	04:59	12.04	19	151	188	169
00:06:43	1	06:43	8.93	27	141	162	153
00:06:20	1	06:20	9.47	15	146	154	150
00:06:14	1	06:14	9.63	22	144	159	152
00:06:06	1	06:06	9.84	15	143	166	155
00:05:52	1	05:52	10.23	15	149	166	157
00:05:27	1	05:27	11.01	7	154	167	161
00:05:28	1	05:28	10.98	16	157	168	162
00:02:28	0.45	05:29	10.95	7	158	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.