gulyasnekm futás

2019.02.04 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:02

Távolság

8.68 km

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Edzésleírás

5 km bemelegítés, 2X100 méter 33 mp-re, közte fél perc pihi, 1X200 63mpre, 1 perc pihi, 3 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:02 8.68 07:16 8.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!