judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:02Távolság
8.01 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Iramjáték. Sajnos több időm nem volt, így nem sikerült teljesíteni az edzéstervet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:02 | 8.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
sárkány 5240 napja
A nemfutásnál minden többet ér.
Azért egy jóiramú 8 kilire nem lehet panaszod:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5239 napja
A baj csak az, ha gyorsabb a tempóm, azt már megérzi a lábam. Nem tudok már olyan tempóban futni, mint 2008-ban, a törés előtt. Igaz, nem is a gyorsaság számít.