Edzésleírás
Ferihegyi reptér kör Vecsésre, onnan egy 10-es kerülővel Szemertelep felé KöKin keresztül haza. Az indulást szokás szerint jól elhúztam. Némiképp lelkesített, hogy sikrült "megjavítanom" az MP4-et, amolyan női módszerrel - kicsit megkocogtattam a rattan gútor sarkánál...
A "mező" felől közelítettem a repteret, ami most egy óríási dagonyamező. Ahol nem sár van, ott - a ma alkotott fogalmam szerint - "bázis víz" (ez egy olyan közeg, ami látszólag szilárd, de igazából folyékony). Igazi beavató szertartás volt ez a 2-es számú új cipőmnek, ami jól állta a sarat - és tényleg!
Egy alkalommal, mikor épp nem a lábam elé meredtem, nyulat is láttam. Teljesen olyan volt a kép, mint a Mezőgazdasági Múzeumban - a hülye városi luvnya...
Nem állítanám, hogy a vége felé nem voltak olyan időintervannumok, mikor "módosult tudatállapotba" kerültem : sötét, nem tudom hol vagyok, monotónia, fülembe zene, rövidlátásom..., az egyetlen dolog ami a valóságban tartott az 50-es villamos volt, mert arról volt ismeretem a mátrixban is ;)
Jól vagyok, két laza edzés és 2 pihenőnap van a hétből - juhéjj!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:51:30 | 40.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wojtek63 5394 napja
Mintha a március végi 4 napos kistestvérét látnám a hetedben. Jó kis modell, szépen nyomod!