Jaanos 13.94 km Futás 2019-01-31-n 18:49-kor

Jaanos futás

2019.01.31 Csütörtök, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:46

Távolság

13.94 km Szint: 306 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	10	78	163	144
00:07:12	1	07:12	8.33	72	109	170	155
00:06:57	1	06:57	8.63	51	157	167	162
00:05:43	1	05:43	10.50	24	142	165	152
00:05:19	1	05:19	11.29	2	143	156	149
00:06:00	1	06:00	10.00	16	127	165	152
00:05:06	1	05:06	11.76	17	160	175	168
00:05:45	1	05:45	10.43	13	149	169	159
00:06:05	1	06:05	9.86	17	143	171	158
00:05:12	1	05:12	11.54	20	149	175	164
00:05:20	1	05:20	11.25	17	142	173	162
00:06:32	1	06:32	9.18	19	137	169	158
00:06:16	1	06:16	9.57	15	141	162	153
00:05:23	0.94	05:44	10.48	13	146	163	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.