tandi 40 km Futás 2010-02-06-n 08:00-kor

tandi futás

2010.02.06 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:38:00

Távolság

40 km

Tempó

11:27 p/km (5.24 km/h)

Edzésleírás

Margita 40 Kókusszal és Fruzsival. A tavaly előtti sár után, most térdig érő hó jutott. Hát, 15-ig nagyon utáltam, aztán 20-ig hisztiztem egy sort, hogy nem lehet rendesen lépni, és egyébként is elég volt a sok hóból és fehérségből kék tengerpartot akarok. :-) Aztán 20-tól valahogy mégis jól esett. :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:38:00	40	11:27	5.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.