Edzésleírás
Téli Börzsöny Trail L
Zebegény - Z- - Z-; K- - K- - Törökmező - K-, P- - P- - Z háromszög - Gubacsi-hálás - Köves-mező - K+ - Nagymaros - K-, S négyzet - K- - S- - Szent Mihály-nyereg - S- - Szent Mihály-hegy - S- - S barlang - K barlang - S+ - Dobozi-orom - S+ - S kör - S- - Remetekereszt-bérc - K- - Köves-mező - K+ - S háromszög - Zebegény
Ez valami hihetetlenül jó volt, imádtam az egész pályát! Nagyon kellett az a múlt szombati bejárás és mentális lepusztulás, mert ennek köszönhetően volt ma minden kerek. Remek volt érzetre is, teljesítményre is - szuper évkezdet:)
Az óra nekem 30.5 kilométert mért ugyan és szintben is kicsit többet, mint a kiírás.
https://dangercat.blog.hu/2019/01/27/mint_homacska_a_jegen_teli_borzsony_trail_l
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:00 | 29.2 | 06:28 | 9.27 | 1100 | 0 | 0 | 0 |
Gratula, szép futás, és ahogy olvasom az elvárásaidat is felülmúltad :) Ja, és a hómacska is rokoni kapcsolatban áll a hegyi gepárdokkal, tudtad? ;) Csak így tovább!!! :)
Dangercat 2148 napja
Köszönöm szépen!:) Bőven, mert a bejárás után nem remélhettem ilyen időeredményt:D