skot terrier futás

Délelőtti edzés2019.01.26 Szombat, 08:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:20

Távolság

28.85 km Szint: 461 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

7.29,5.33,5.57,5.52,5.29,6.01,5.15,5.09,7.22,6.20

6.21,5.50,5.45,8.42,6.47,6-51,7.40,4.58,7.50,6.14

7.09,8.20,5.28,5.36,5.34,6.25,5.40,

Kincsesbánya 30, which, as you can see, was a bit short, as I completely forgot about the Fehérvárcsúrgó part and went, nearly, anyway, to the old CP. Did add on a bit as I erred coming back from the look-out tower. Much slower than last year, with no Tomi to compete with and snowy conditions. I walked several times up the road hill, unlike last year, but what I did do which was great was to run all the flats and downhills to the end. Wore my new shoes. Was in a good state at the end which was good.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!