Tamás55 15 km Futás 2010-02-16-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2010.02.16 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:44

Távolság

15 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

22:48 (139), 22:42 (152), 22:13 (158). Elkapott lendület, aztán hagytam, hadd vigyen... Az új cipőm is most lett jó, puha, kezdetben elég merevnek, keménynek éreztem. Kellett kb. 130 km.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:44	15	04:31	13.29	0	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5389 napja

Ilyen kitartással és elszántsággal? Dehonynem menne! Van még addig pár hónap, HAJRÁ TAMÁS!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.