Baráth Ágnes erősport

Crossfit2019.01.24 Csütörtök, 12:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Megmozgatott súly

1055 kg

Pulzus

Átlag
114
Minimum
80
Maximum
144

Edzésleírás

Not for time:
10-8-6-4-2
Close Grip Floor Press (Add weight each round)
Strict Chin-ups
Strict T2b
Double Unders 5 x reps (50-40-30-20-10)

\r\n

Score = heaviest weight in the Floor Press
Rx+: Bar Muscle-ups instead of Chin ups
sets of 50s Double Unders
20:00 timecap

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!