Jaanos 10.34 km Futás 2019-01-24-n 18:46-kor

Jaanos futás

2019.01.24 Csütörtök, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

10.34 km Szint: 181 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

103

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	20	103	167	144
00:05:36	1	05:36	10.71	23	153	164	160
00:05:46	1	05:46	10.40	22	150	163	158
00:05:35	1	05:35	10.75	10	151	165	159
00:06:06	1	06:06	9.84	15	118	165	155
00:05:39	1	05:39	10.62	21	141	162	155
00:05:23	1	05:23	11.15	18	153	164	159
00:05:43	1	05:43	10.50	14	152	171	163
00:05:39	1	05:39	10.62	24	140	166	158
00:05:42	1	05:42	10.53	6	145	167	161
00:02:00	0.34	05:53	10.20	8	147	160	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.