Edzésleírás
Otthoni bemelegítés, azán lassú kocogás, kicsit gyorsabb tempóban Viki vizsláért való futás, aztán levezetés hazáig, végül negyed órás nyújtás. Ma érzem, hogy az esés helyén sajog, ott.... Kellett nekem síelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.1 | 00:00 | 0.00 | 40 | 0 | 0 | 0 |