Béla Úszás

Kezdjük az alapozást:)2019.01.22 Kedd, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.899 km

Tempó

22:25 p/km (2.68 km/h)

Edzésleírás

200 gors, 200 teki, 100 láb, 200 gyors bójával, 8x50 gyors(10-20-30-40 m erős 5 mp pihikkel),4x200 gyors TEA, 4x200 gyors (20 mp pihikkel, 200 hát-gyors levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!