Edzésleírás
Kíváncsi voltam milyen lesz, mert így még nem csináltam, hogy délután evezés és este futás. A két edzés között még aludni is tudtam egy órát, ezért kipihentnek éreztem magam és jól is esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:42 | 1.65 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 160 | 148 | |
00:24:56 | 5 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 161 | 155 | |
00:25:16 | 5 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 161 | 155 | |
00:09:10 | 1.65 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 164 | 149 |