Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.01.21 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:50 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés
200 technika
100 láb
200 technika
100 láb
200 technika
200 láb
800 minden 4. 5ös levegp
800 minden második tüdő 5/7 14:39;29
100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!