kopi60 futás

2010.02.15 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:07

Távolság

5 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár-Atlétikai pálya-hhúú de nem szeretem...Desi felé már sötét volt...azért jó volt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:07 5 05:37 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5189 napja

Én is, én is gratulálok!!!

Rolek34 képe

Rolek34 5189 napja

Szép volt Spori!!!Egészségedre!!!Szerintem sem jó az Atlétikai pálya:-(unalmas...de ilyen időben jó ha van pláne este!!!Gratulálok!

piri74 képe

piri74 5189 napja

Szia!

Nagyon ügyes és szorgalmas vagy.ma nekünk is megvolt az 5km.Kicsit csúszós az út,de jó volt.

steve71 képe

steve71 5190 napja

Ügyes vagy Spori,nagyon szépen alakult ez a 3 napod.

Rita 34 képe

Rita 34 5190 napja

Az én szerencsém is abban rejlett, hogy Bea is ott körözgetett és őt előzgettem minden 4. körben. :) Ettől nem volt olyan egyhangú....

Egészségedre!

Hajrá Kopi csak így tovább neveztelek a Velencei-tó körre! :)

Örülök, hogy találkoztunk a városban!

Csaba43 képe

Csaba43 5190 napja

Gratulálok néked spori!Egészségedre Kopi60

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!