Edzésleírás
Nehezen indult, de a végén jól éreztem magam. Fodor-Tornalja-Bürök-Mártonfa-Thomán-Sólyom-Szendrő-21es játszótér-Németvölgyi-Nógrádi-Szendrő-Sólyom-Thomán-Mártonfa-Fodor
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:23 | 9.3 | 05:38 | 10.65 | 100 | 0 | 162 | 145 |