Edzésleírás
II/1/2
Nehezen indultam be, de a végén már egész jól esett.
A lépéstechnikám szépen javul, de még figyelnem kell rá.
Továbbra is utcákon futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:28 | 4.35 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |