Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:14

Távolság

6.7 km Szint: 190 m

Tempó

04:04 p/km (14.76 km/h)

Edzésleírás

Szorospataki Hegyi verseny III. forduló

a versenyen Rajt után kb 500 m ig csendes pihi akkor néztem hátra voltunk vagy 4-5-en elől. Ugyanott ahol bemelegítésen +csináltam a lószt nem jött senki... A dombtetőn kb 2.5 km nél fél percem volt Dáviddal és Olivérral szemben... amit kicsit sokallok de ezt mondták ... onnantól csak folyamatosan néztem hátra h ne menjek 1 m-ert se feleslegesen... kb 1 tempot mentünk Dáviddal. az erdőben amikor le kellett kanyarodni ...ugy éreztem magam mint a Téli mátrán 20-30 cm-es hó . 2x + is borultam dobtam szép hasasokat... persze mindig ott mutattam be a produkciókat ahol volt közönség isVégülis az erdőben közeledett Dávid aztán az aszfaltra kiérve mentem ahogy tudtam... 14mp vel értem be előtte. Idő 00:27:14 lett... a multhavi 00:25:15 höz képest elég gyengusz de terhelést nem éreztem gyengébbnek
Végülis Abszolut sorrend:
Én(00:27:14)
Dávid(00:27:28)
Olivér(00:28:20)

Igy nem érzem rossz menetnek az idő ellenére sem :)

2 hozzászólás

cerbona 5247 napja

köszönöm széken!

zizidili 5247 napja

Gratulálok ölég képszerű beszámoló szinte látom magam előtt. Már bánom h a múltkor nem mentem egy gyors rövidet . Lett volna megint jó kis dobogó.