vave Úszás

Morning Swim2019.01.15 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.11 km

Tempó

30:48 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

8 hossz bem 6 hossz mell kar gyors láb 4 hossz csúsztatott kar 4es levegő 10 hossz oda veretés vissza pancsi 12 hossz folyamatos 4 hossz pille láb 10 hossz folyamatos (2.,6.,10. meghúzva) 16 hossz technika 4 hossz lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!