Béla futás

Bikal-Nagyhajmás-Mágocs-Bikal kör2019.01.13 Vasárnap, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:25

Távolság

18.01 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Ébresztő futás reggeli előtt a szállodától indulva, első 7 km terepen hóban, a többi aszfalt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 17 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 6 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 19 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -28 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 29 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -22 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 23 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 15 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 15 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -7 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -11 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -15 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -7 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -8 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 7 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -27 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -7 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!