Simkó Úszás

Déli edzés2019.01.14 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.3 km

Tempó

28:16 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés 

1000m gyors

200 m technika

500m gyors

300m levezetés 

Termalozás

Gőz variáció 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!