miki69 11.18 km Futás 2019-01-14-n 14:28-kor

miki69 futás

2019.01.14 Hétfő, 14:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

11.18 km Szint: 438 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 438 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	24	66	150	128
00:06:00	1	06:00	10.00	49	135	155	146
00:05:58	1	05:58	10.06	91	146	167	158
00:05:32	1	05:32	10.84	34	147	165	154
00:05:11	1	05:11	11.58	32	150	158	154
00:05:08	1	05:08	11.69	46	153	159	155
00:05:16	1	05:16	11.39	38	150	158	154
00:05:15	1	05:15	11.43	35	149	159	155
00:05:15	1	05:15	11.43	28	151	160	155
00:05:21	1	05:21	11.21	30	144	158	154
00:05:21	1	05:21	11.21	28	139	164	156
00:01:22	0.18	07:36	7.90	3	128	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.