b-attila 21.01 km Futás 2019-01-13-n 10:30-kor

b-attila futás

Zúzmara félmaraton2019.01.13 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:54:39

Távolság

21.01 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

IV. Zúzmara félmaraton
Viszonylag jó időben, viszonylag jó talajviszonyok mellett (ez alól az ügető pálya és környéke kivétel volt)
18.km után nagyon elfogytam: :(
Ennyire futotta
(5.34, 5.15, 5.21, 5.28, 5.26, 5.20, 5.21, 5.36, 5.24, 5.14, 5.13, 5.15, 5.23, 5.19, 5.14, 5.16, 5.29, 5.30, 5.50, 6.00, 6.06)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.