Edzésleírás
Nem hívtak futni, így egyedül mentem. Bár a pár napja kiújult derékpanaszok miatt talán nem kellett volna a mai mozgás. De mentem, különben azt hinnék, hogy feladtam a futást, vagy puha vagyok..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23:19:00 | 2.9 | 08:02:25 | 0.12 | 0 | 0 | 175 | 171 |
monique 5250 napja
látom jól ment! de nem 23 óra 19 perc az hanem 23 perc 19 mp :))
milyen érzés volt 171-es átlaggal futni??