pamarcsi futás

Morning Run2019.01.12 Szombat, 10:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:58

Távolság

15.91 km Szint: -2 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
94
Maximum
188

Edzésleírás

1101.Futás

1 hét kihagyás után újra futás a sétányon kis Tiszaligeti kitérővel. Jóleső, kényelmes. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -1 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -1 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 6 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -5 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -1 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 3 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -4 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -2 0 0 0
00:05:50 0.91 06:25 9.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!