krezil 11.01 km Futás 2019-01-01-n 20:13-kor

krezil futás

2019.01.01 Kedd, 20:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

11.01 km Szint: 97 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	11	93	173	137
00:05:59	1	05:59	10.03	10	172	178	175
00:05:28	1	05:28	10.98	11	171	187	178
00:05:35	1	05:35	10.75	9	175	187	180
00:05:33	1	05:33	10.81	5	176	189	182
00:05:33	1	05:33	10.81	6	182	196	187
00:05:37	1	05:37	10.68	8	179	191	185
00:05:48	1	05:48	10.34	11	179	188	183
00:05:34	1	05:34	10.78	5	180	194	187
00:05:28	1	05:28	10.98	10	181	192	187
00:05:48	1	05:48	10.34	11	177	187	182
00:00:00	0.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.