rajkohu 13.18 km Futás 2019-01-08-n 18:23-kor

rajkohu futás

2019.01.08 Kedd, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:21

Távolság

13.18 km Szint: 378 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:02	1	13:02	4.60	26	92	151	134
00:06:20	1	06:20	9.47	21	142	168	150
00:06:17	1	06:17	9.55	36	79	175	160
00:06:16	1	06:16	9.57	17	139	161	154
00:06:29	1	06:29	9.25	23	152	166	159
00:06:15	1	06:15	9.60	34	159	166	162
00:06:57	1	06:57	8.63	36	157	166	161
00:06:43	1	06:43	8.93	32	156	166	159
00:06:23	1	06:23	9.40	20	160	165	162
00:06:41	1	06:41	8.98	41	159	168	162
00:06:51	0.97	07:04	8.50	28	151	169	160
00:06:31	1	06:31	9.21	25	154	166	161
00:07:12	1	07:12	8.33	34	150	163	158
00:01:24	0.21	06:40	9.00	5	151	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.