rajkohu 5.25 km Futás 2019-01-05-n 14:39-kor

rajkohu futás

2019.01.05 Szombat, 14:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:23

Távolság

5.25 km Szint: 126 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

124

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	24	127	150	145
00:07:27	1	07:27	8.05	26	143	153	149
00:08:24	1	08:24	7.14	24	129	153	141
00:07:49	1	07:49	7.68	25	135	145	140
00:07:48	0.98	07:58	7.54	20	134	145	141
00:02:59	0.27	11:03	5.43	7	133	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.