prókátor futás

2010.02.13 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

6 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Brutális idő volt. Hófuvás, jég szél minden olyan amiben sz.. futni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 6 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 5342 napja

Jó is a palacsinta, pléne, hogy én sütöttem!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5342 napja

Nekem nagyon gyanus ez a palacsinta! Pecsenye ettől szárnyra kap, Te is ezt eszed futi után, kénytelen leszek kipróbálni!

Egészségetekre! .. meg a futás is!!

prókátor képe

prókátor 5342 napja

De jó ám! Jó kis zuhany meg olimpia nézés és palacsinta

pecsenye képe

pecsenye 5343 napja

egészségedre.. a futás utáni pihi azért jó volt ugye?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!