Zolman futás

2019.01.06 Vasárnap, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:55

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Hosszú, laza futásnak indult, de végül csak laza futás lett belőle, de nem bánkódom, a heti terv így is maximálisan túl lett teljesítve. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:55 12 05:25 11.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!