Laci664 14.25 km Futás 2019-01-05-n 12:54-kor

Laci664 futás

2019.01.05 Szombat, 12:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

14.25 km Szint: 195 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	4	71	165	140
00:05:36	1	05:36	10.71	17	140	173	154
00:05:44	1	05:44	10.47	4	139	158	146
00:05:39	1	05:39	10.62	11	144	151	148
00:05:47	1	05:47	10.37	7	141	149	145
00:06:15	1	06:15	9.60	11	142	165	147
00:05:58	1	05:58	10.06	16	143	180	159
00:07:33	1	07:33	7.95	26	127	175	155
00:05:59	1	05:59	10.03	7	139	174	152
00:06:02	1	06:02	9.94	14	141	156	147
00:05:56	1	05:56	10.11	7	145	174	153
00:06:00	1	06:00	10.00	17	146	162	150
00:06:13	1	06:13	9.65	15	149	187	165
00:06:34	1	06:34	9.14	39	150	173	160
00:01:50	0.25	07:20	8.18	0	168	178	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.