Szab 3.7 km Úszás 2010-02-13-n 07:10-kor

Szab Úszás

2010.02.13 Szombat, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.7 km

Tempó

24:19 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

Dagály. 500m vegyes bem, 10x25m gyors láb, 400m teki, 500m tea, 300m sima gyors, 200m vegyes lev amire emlékszem. Többire részletesen nem, de gyors technikákat csináltam, ezek közt pedig átvezetésként volt 1-2 hossz vegyes is.
Úszójegyet vettem 2000 ft-ért, de 121 percet maradtam 120 helyett így még 500-at ráfizettettek velem a végén...Tiszta rablás! Most már erre is figyelni kell..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	3.7	24:19	2.47	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.