Edzésleírás
Első hosszabb edzésem, úgy értem ami 10 km felett van..gyönyörű napos idő volt, nem is volt annyira hideg, így ideális volt minden a futáshoz. Még azért mindig van olyan szakasz, ahol letaposott, jeges havon kell futni, de ez benne van..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |