Edzésleírás
Mellúszás tökéletesítése oktatóval! Ma már egész jól ment úgy tűnik elkaptam a bukótechnikát is, hogy hogyan kell a fejem úgy berakni a vízbe, hogy elkapjon az áramlat. Meglepően jobb lett így az időm egy hossz alatt, úgyhogy úgy látszik tényleg működik!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 |