25 perc könnyű után 2 x 4 perc erős ellenálláson tekerve kiállva, köztük 3 perc könnyű, a többi levezetés. A 2. 4 perc nagyon-nagyon kemény volt! Végig spinning bringán edzettem.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.