Edzésleírás
20x200m (<50" pihivel): 30.9-es átlag lett. Az első kettő 32, utána még 6-7db 31.1-31.5 között, utána 11db 30.3-30.8 közt. Könnyen és jól is ment :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:18 | 4 | 02:35 | 23.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |