Nemoskar 12.31 km Futás 2018-12-23-n 11:51-kor

Nemoskar futás

2018.12.23 Vasárnap, 11:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:02

Távolság

12.31 km Szint: 107 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

110

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	9	111	149	140
00:05:38	1	05:38	10.65	9	148	153	151
00:05:49	1	05:49	10.32	9	150	154	152
00:05:55	1	05:55	10.14	7	149	156	152
00:07:34	1	07:34	7.93	7	124	154	148
00:06:46	1	06:46	8.87	11	127	155	150
00:06:04	1	06:04	9.89	9	148	157	153
00:06:02	1	06:02	9.94	10	146	153	151
00:06:12	1	06:12	9.68	10	148	153	151
00:06:00	1	06:00	10.00	9	149	153	151
00:05:44	1	05:44	10.47	6	147	156	153
00:06:06	1	06:06	9.84	9	151	156	154
00:01:28	0.28	05:14	11.45	2	156	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.